valencià    castellano/español

    LLUITA FEMENINA

            Característiques                                                                                                                                               Altres modalitats
            Breu Història
            Regles
            Video

             CARACTERÍSTIQUES

     La Lluita Femenina és la modalitat femenina de la Lluita Lliure Olímpica, i per això també li diuen Lluita Lliure Femenina. L'única diferència és que no s'admeten les claus dobles (Doble Nelson).

     L'objectiu de la Lluita Femenina, consisteix a fer caure l'oponenta i intentar aconseguir que les seues espatlles toquen el terra de forma simultània immobilitzant-la durant 1 segon (això és el tocat), per mitjà d'agarres, preses, tècniques de palanca i projecció i sense utilitzar colps, estrangulacions ni preses de dolor. La seua principal característica, a diferència de la Lluita Grecoromana, és que es permet agafar les extremitats inferiors, així com l'ús actiu de éstes per executar qualsevol acció. Per això esta lluita presenta el terme de "lliure". Per tant, estan permesos: agranades, ganxos de cames, travetes, etc.

Acciones típicas de Lucha Femenina

            BREU HISTÒRIA

      Les arrels de la Lluita Femenina es troben en la lluita practicada pels grecs en l'Antiguitat. En la mitologia grega, Atalanta guanyà un combat de lluita a Teseo. Es té notícia que les dones espartanes lluitaven entre si i contra homes.

      La Lluita femenina amateur feu els seus primers passos als països escandinaus i a França en els anys 80. Inicialment, els dos estils experimentaren certa evolució mantenint algunes diferències entre ells i amb la Lluita Lliure masculina, però al final les regles es unificaren amb esta última, passant a ser la seua modalitat femenina.

      El primer Campionat Mundial de Lluita Femenina es celebrà a Lorenskog (Noruega) el 1987 i va ser admesa per primera vegada en el programa olímpic en els Jocs Olímpics d'Atenes el 2004.

            REGLES

     El tapís de Lluita té unes dimensions de 12x12 metres, que es divideix en un àrea de protecció i una zona de combat de 9 metres de diámetre com segueix:

     Un combat es divideix en tres períodes independients de 2 minuts.

     Un combat es pot guanyar de dos maneres:

          - Aconsiguient el tocat.
          - Guanyant dos períodes.

     Un període es pot guanyar de dos maneres:

          · Per superioritat: si es produeix una ventatja de 6 punts o més, o es realitza una tècnica de 5 punts, o realitzant dos tècniques             de 3 punts.
          · Per punts: tenint més punts que el adversari al final del temps. En cas d'empat a punts guanya per este ordre: el qui tinga menys amonestacions, el qui tinga la tècnica de major valor, el qui ha marcat l'últim punt.

     Les diferents accions que realitzem atorguen punts que es tindran en compte en cas de que el periode o el combat no finalitze amb tocat:


     1 Punt:

          - Quan es realitza una tècnica correcta però sense posar d'esquenes al rival.
          - Portades a terra i projeccions on l'oponent no cau d'esquenes.
          - En sol, quan es controla al rival passant darrere d'ell.
          - Quan en posició dempeus el rival xafa fora de l'àrea de combat.
          - Quan es manté al rival 5 segons amb la seua esquena cap el tapís.
          - En cas de fuga de técnica o de tapís (ve acompanyat d'amonestació).

     2 Punts:

          - Quan es realitza una tècnica correcta en terra que posa d'esquenes al rival.
          - Quan el rival roda sobre les seues esquenes.
          - Quan un lluitador atura una tècnica del contrari de forma irregular.
          - Quan un lluitador fuig del tapís d'esquenes para evitar el tocat.

     3 Punts:

          - Quan s'enderroca o projecta al oponent que cau d'esquenes.
          - Quan es projecta a l'oponent que no cau d'esquenes però describeix una àmplia paràbola en l'aire.

     Dos técniques de 3 punts fan guanyar un periode, siga el que siga el marcador!!!

     5 Punts:

          - Quan es projecta a l'oponent describeix una àmplia paràbola en l'aire i este cau d'esquenes.

     Una tècnica de 5 punts fa guanyar un periode, siga el que siga el marcador!!!

     No s'admeten les claus dobles (Doble Nelson)

     Està terminantement prohibit els colps, les asfíxies, o qualsevol acció o tècnica que puga arribar a ser perillosa, o que puga causar dolor.

            VIDEO

    


Última actualització 30 d'Agost de 2009